Edzésnapló

28
29
15.83 km
1:29:02
05:37 p/km
30
31
15.33 km
1:28:11
05:45 p/km
1
12.73 km
1:19:31
06:15 p/km
2
63.32 km
5:54:44
05:36 p/km
3
44. hét
4 futás
107.21 km
10:11:28
4
5
15.51 km
1:30:45
05:51 p/km
6
20.53 km
2:00:02
05:51 p/km
7
14.01 km
1:21:41
05:50 p/km
8
15.18 km
1:36:40
06:22 p/km
9
18 km
1:44:47
05:49 p/km
10
45. hét
5 futás
83.23 km
8:13:55
11
12
13
14
15
16
21.18 km
1:42:51
04:51 p/km
17
46. hét
1 futás
21.18 km
1:42:51
18
19
14.01 km
1:21:36
05:49 p/km
20
21
22
23
24
47. hét
1 futás
14.01 km
1:21:36
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 194.47 km

18:32:37

63.32 km

5:54:44

Összesen 9 194.47 km

18:32:37

63.32 km

5:54:44

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
191 3320.5 km

353:32:43

208.51 km

30:09:44

Jóga
1 -

0:28:59

-

0:28:59

Egyéb
21 -

35:15:27

-

7:30:59

Összesen 213 3321.81 km

389:17:09

208.510 km

30:09:44