aviczian 13.3 km Futás 2010-05-28-n 19:35-kor

aviczian futás

2010.05.28 Péntek, 19:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:06

Távolság

13.3 km

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Edzésleírás

A Körtöltés küzdelem volt, nagyon magas a fű és a páratartalom. Mire a végére értem (40 perc), nagyon megszomjaztam, hiba volt nem elvinni a kulacsövet. Tápén kerestem ivókutat, a szomjhalál szélén találtam rá egyre. Utána Tisza-gát - Kereszttöltés u - Csillag-tér, ahol újra ittam.

Sokkal jobban oda kell figyelnem a vízpótlásra

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:06	13.3	06:10	9.72	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus +26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.