mnorberto futás

Kis kocogás szentmise helyett2021.07.11 Vasárnap, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

9.35 km

Tempó

10:42 p/km (5.61 km/h)

Edzésleírás

Majdnem elfelejtettem, hogy a kétheti futóedzést kötelező megtenni. Reggel frissen lefőztem a kávét és indultam. Kellemes volt a levegő, egyáltalán nem éreztem, hogy nagy lett volna a hőség. Kényelmesen 08:30-ra kiértem a töltésre és elkezdtem bemelegíteni. Az éven talán most éreztem azt először, hogy igazán jól esik a kocogás. Letettem a ,,teljesítmény" futásról, mert csak a lábam teszem tönkre vele. Fátyolfelhő volt hébe-hóba az égen, a partról visszafelé a pólót is levettem, szúnyog nem volt és élveztem a nap melegét elől-hátul. Egyetlen embert nem láttam kint, talán mert mindenki a szombat esti láz utó szimptómáit próbálja kiheverni. :) Nagyon jó volt...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!