ati96 futás

Reggeli futás2021.08.14 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:04

Távolság

13 km

Tempó

04:23 p/km (13.67 km/h)

Edzésleírás

itthonról - Árkádia - Ernuszt - Márton Áron - Kárpáti - Emlékmű - 2,5 rajt - kiskertek, forduló 8,55km-nél - 2,5 rajt - Kétrózsa - haza

benne 10x100m

fordulóig 38:38 (4:31/km)

vissza 18:26 (4:08/km) benne 10x100m

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!