ati96 futás

Délelőtti futás2021.08.21 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:30

Távolság

20.1 km

Tempó

03:54 p/km (15.36 km/h)

Edzésleírás

2km bem 8:50

6x100m

15km 56:43 (3:47/km) 28:43-28:00
terv 3:50/km

4x100m

2,1km lev 9:40 (4:37/km)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!