ati96 futás

Délutáni futás2021.08.27 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:23

Távolság

17.6 km

Tempó

03:50 p/km (15.67 km/h)

Edzésleírás

1km könnyen Árkádiáig 4:22

2x100m

15km 56:32 (3:46/km) terv 3:50/km; bucsui út

ki 28:54 (3:51/km)

vissza 27:38 (3:41/km) 

4x100m

1km lev 4:29

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!