Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 1km könnyen Árkádiáig 4:22 2x100m 15km 56:32 (3:46/km) terv 3:50/km; bucsui útki 28:54 (3:51/km)vissza 27:38 (3:41/km) 4x100m 1km lev 4:29
1km könnyen Árkádiáig 4:22
2x100m
15km 56:32 (3:46/km) terv 3:50/km; bucsui útki 28:54 (3:51/km)vissza 27:38 (3:41/km)
4x100m
1km lev 4:29
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.