ocsongi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:04:04Távolság
18.4 km Szint: 709 mTempó
06:45 p/km (8.90 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
89
Maximum
164
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 709 m
Átlagos pulzus: 136 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:43 | 1 | 07:43 | 7.78 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:42 | 1 | 08:42 | 6.90 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | -106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:51 | 1 | 08:51 | 6.78 | 96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:08 | 1 | 10:08 | 5.92 | 130 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:08 | 0.4 | 05:20 | 11.25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
