Edzésleírás
3 x 1000 m + 300m gyorsúszáa Júlia fürdőben, és egy kis termálvízes ásztatás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:00 | 3.3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
teadrop 5262 napja
Na még hogy elfelejtesz úszni...:-))