ati96 futás

Délelőtti futás2022.01.18 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:47

Távolság

16 km

Tempó

04:25 p/km (13.56 km/h)

Edzésleírás

6km bem 27:20

4km vált. 3x7x100m 12 kör parkban 14:57

300m könnyen 1:31

10x~120m domb, lefelé laza (4. és 8. gyorsabban) 11:43

3,3km lev 15:16

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!