sunda futás

Threshold 2x15:00@165/4:052022.02.06 Vasárnap, 11:54:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:08

Távolság

10.93 km Szint: 47 m

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
86
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:22 1 06:22 9.42 5 0 0 0
00:05:30 1.01 05:27 11.02 -3 0 0 0
00:04:33 0.99 04:36 13.05 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 1 0 0 0
00:05:53 1.01 05:50 10.30 3 0 0 0
00:05:28 0.99 05:31 10.87 0 0 0 0
00:04:31 1 04:31 13.28 -3 0 0 0
00:04:46 1.02 04:40 12.84 0 0 0 0
00:05:34 0.98 05:41 10.56 -5 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 0 0 0 0
00:05:16 0.93 05:40 10.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!