ati96 futás

Reggeli futás2022.02.21 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:35

Távolság

16.2 km

Tempó

04:10 p/km (14.38 km/h)

Edzésleírás

bolyai parkoló - Szent istván park - Szalézi - Jáki út - Király sport - temesvár u - Körmendi út, forduló 8l,-nél, vissza ua +100m

Vissza 100mrel többet mért, plusz még 100at rátettem.

ki 4:14/km vissza 4:06

Eleje kicsit lassabb volt.Vége felé már 4 percen belüli tempó.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!