ati96 futás

Esti futás2022.04.22 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:48

Távolság

13.5 km

Tempó

04:12 p/km (14.26 km/h)

Edzésleírás

32:09 bem (4:28/KM) itthonról Csótó, 3 kör (6:24 - 14 - 13), majd ki pályára

4000m 100/100m váltogatás szögesben 14.26

10:13 lev (4:27/km) pálya -haza 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!