para futás

Morning Run2022.04.24 Vasárnap, 08:02:52

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:50:53

Távolság

42.12 km Szint: 235 m

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
79
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 235 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 201 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:31 1 05:31 10.88 -9 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -1 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -2 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 7 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 2 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -7 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 6 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 3 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 1 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -9 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -2 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 3 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 7 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 2 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -9 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 3 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 10 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 2 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -7 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 6 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 1 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 1 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -7 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -1 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 7 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 2 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 1 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -9 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -1 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 4 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -1 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -10 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -3 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 8 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 1 0 0 0
00:00:44 0.12 06:07 9.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!