para futás

Afternoon Run2022.08.24 Szerda, 17:04:05

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:29

Távolság

10.43 km Szint: 47 m

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
105
Maximum
175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Átlagos teljesítmény: 209 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:33 1 05:33 10.81 -6 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -14 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 4 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -1 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -1 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -4 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 15 0 0 0
00:02:46 0.43 06:26 9.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!