aviczian 8.5 km Futás 2010-08-03-n 19:00-kor

aviczian futás

2010.08.03 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:30

Távolság

8.5 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Párás meleg, igen izzasztó futás volt. Belváros - Felső Tiszapart - Körtöltés - Csillag-tér - Trópusi krt.

Vittünk vizet és sokat ittunk. Dani legalább az ivás alatt nem tolta a szöveget a lefutottt és lefutandó kilométerekről és az elérhető sebességről...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:30	8.5	06:04	9.90	0	0	163	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus +26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.