para futás

Afternoon Run2023.02.12 Vasárnap, 14:14:35

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:15

Távolság

10.01 km Szint: 55 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
89
Maximum
155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 199 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:42 1 05:42 10.53 -2 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -5 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -1 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -2 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -9 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 7 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 4 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 2 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 4 0 0 0
00:00:02 0.01 03:20 18.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!