Cyco Úszás

Reggeli edzés2023.05.25 Csütörtök, 06:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1.6 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

Úszás Ritával (durva volt)

\r\n

2 x 200 fv

\r\n

4 x (100+100) százak között 15-25 mp pihenp, a blokkok közöt kb 2 perc. Úszás maxon (3 blokk gy, 1 blokkmell,

\r\n

100 mell

\r\n

100 vegyes

\r\n

200 mell

\r\n

 

\r\n

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!