aviczian 13 km Futás 2010-08-25-n 17:46-kor

aviczian futás

2010.08.25 Szerda, 17:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:03

Távolság

13 km

Tempó

05:33 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

168

Maximum

155

Edzésleírás

Nike futóklub, Szeged. 2km lendületes + 2 km gyors, ez volt a feladat.
A ligetkörök montonok volak, a feladat viszont érdekes, és jó nehéz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:03	13	05:33	10.83	0	168	155	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

korte 5185 napja

Szép futás, kemény lehetett. Ha minden igaz ősztől keddenként lesz tollas edzésem, lehet hogy megcélzom én is a hétfői futóklubbokat.

Felszerelések

Brooks Adrenaline GTS 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.