sunda 191.51 km Bringázás 2023-09-07-n 05:59-kor

sunda bringázás

Morning Ride2023.09.07 Csütörtök, 05:59:47

Sport

(edzés)

Edzés ideje

10:57:35

Távolság

191.51 km Szint: 295 m

Tempó

03:26 p/km (17.47 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 295 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:03:11	1.01	03:09	19.04	3
00:02:47	1.01	02:45	21.77	-1
00:04:19	0.99	04:22	13.76	0
00:02:32	1	02:32	23.68	-1
00:02:32	1	02:32	23.68	0
00:02:42	1.05	02:34	23.33	0
00:02:27	0.97	02:32	23.76	0
00:02:35	1.03	02:30	23.92	0
00:02:36	0.94	02:46	21.69	0
00:03:53	1	03:53	15.45	0
00:02:49	1.03	02:44	21.94	0
00:02:29	0.99	02:31	23.92	0
00:02:34	1.02	02:31	23.84	0
00:02:31	1.01	02:30	24.08	0
00:02:23	0.96	02:29	24.17	0
00:02:37	1.02	02:34	23.39	0
00:02:31	0.99	02:33	23.60	0
00:04:27	1	04:27	13.48	0
00:02:35	0.99	02:37	22.99	0
00:02:33	1.01	02:31	23.76	0
00:02:31	1	02:31	23.84	0
00:02:36	1.03	02:31	23.77	0
00:02:19	0.97	02:23	25.12	-1
00:02:28	1.05	02:21	25.54	0
00:06:11	0.96	06:26	9.32	0
00:02:33	1.05	02:26	24.71	0
00:02:25	0.98	02:28	24.33	0
00:02:30	0.97	02:35	23.28	0
00:02:33	1.05	02:26	24.71	0
00:03:32	0.96	03:41	16.30	0
00:02:27	1.02	02:24	24.98	-1
00:02:34	1.03	02:30	24.08	1
00:02:25	0.99	02:26	24.58	0
00:02:19	0.96	02:25	24.86	0
00:02:23	1	02:23	25.17	0
00:02:29	1.01	02:28	24.40	-1
00:08:12	1	08:12	7.32	2
00:03:11	0.99	03:13	18.66	-2
00:02:58	1.03	02:53	20.83	2
00:02:25	0.96	02:31	23.83	-3
00:02:19	1.04	02:14	26.94	0
00:02:50	1.02	02:47	21.60	4
00:02:15	0.96	02:21	25.60	-1
00:02:20	1.01	02:19	25.97	0
00:02:11	0.98	02:14	26.93	0
00:02:23	1.01	02:22	25.43	0
00:02:19	0.99	02:20	25.64	0
00:03:52	1.05	03:41	16.29	-1
00:11:55	0.96	12:25	4.83	1
00:05:28	0.99	05:31	10.87	1
00:02:42	1.06	02:33	23.56	-1
00:02:37	0.95	02:45	21.78	-1
00:02:47	1.05	02:39	22.63	0
00:02:41	1	02:41	22.36	0
00:04:00	0.95	04:13	14.25	0
00:02:54	1.04	02:47	21.52	0
00:03:04	0.97	03:10	18.98	0
00:02:47	1.04	02:41	22.42	0
00:02:35	1	02:35	23.23	0
00:05:26	0.96	05:40	10.60	-1
00:02:33	1.06	02:24	24.94	2
00:02:26	1	02:26	24.66	0
00:02:21	0.99	02:22	25.28	0
00:02:23	0.98	02:26	24.67	-1
00:02:23	0.98	02:26	24.67	0
00:02:21	1.03	02:17	26.30	0
00:02:18	0.98	02:21	25.57	0
00:02:16	0.99	02:17	26.21	0
00:06:42	0.99	06:46	8.87	1
00:02:39	1	02:39	22.64	0
00:02:38	1.05	02:30	23.92	0
00:04:15	0.96	04:26	13.55	-1
00:03:32	1.03	03:26	17.49	0
00:02:18	0.97	02:22	25.30	0
00:04:10	1	04:10	14.40	0
00:02:23	1	02:23	25.17	0
00:02:34	1.06	02:25	24.78	0
00:02:24	0.98	02:27	24.50	-1
00:02:29	1	02:29	24.16	0
00:02:28	0.96	02:34	23.35	0
00:02:26	1	02:26	24.66	0
00:02:25	1	02:25	24.83	-1
00:05:16	1	05:16	11.39	-1
00:05:59	1	05:59	10.03	0
00:03:05	0.99	03:07	19.26	1
00:04:42	1.04	04:31	13.28	-2
00:04:13	0.98	04:18	13.94	2
00:04:20	1	04:20	13.85	1
00:03:01	1.02	02:57	20.29	0
00:02:26	0.97	02:31	23.92	0
00:02:17	1.01	02:16	26.54	0
00:02:17	1.02	02:14	26.80	0
00:02:17	1.02	02:14	26.80	0
00:02:10	0.98	02:13	27.14	0
00:02:11	0.97	02:15	26.66	-1
00:02:21	1.02	02:18	26.04	2
00:02:19	1.01	02:18	26.16	0
00:02:17	0.99	02:18	26.01	0
00:02:18	1.03	02:14	26.87	-1
00:02:08	0.95	02:15	26.72	1
00:07:00	1	07:00	8.57	1
00:02:18	1.02	02:15	26.61	-1
00:02:15	0.99	02:16	26.40	0
00:02:17	0.99	02:18	26.01	4
00:02:18	1	02:18	26.09	-3
00:09:07	1.05	08:41	6.91	1
00:02:16	0.99	02:17	26.21	0
00:02:13	0.96	02:19	25.98	0
00:02:22	1.02	02:19	25.86	0
00:02:16	0.98	02:19	25.94	0
00:02:21	1.02	02:18	26.04	0
00:02:20	0.98	02:23	25.20	0
00:02:27	1.02	02:24	24.98	0
00:02:23	1	02:23	25.17	0
00:10:58	0.98	11:11	5.36	1
00:02:40	1.01	02:38	22.73	0
00:02:31	1	02:31	23.84	0
00:05:48	1.04	05:35	10.76	1
00:06:24	1	06:24	9.38	2
00:02:37	0.95	02:45	21.78	-2
00:03:24	1.01	03:22	17.82	2
00:02:43	1.02	02:40	22.53	-1
00:02:44	1	02:44	21.95	0
00:02:40	0.99	02:42	22.28	1
00:02:28	0.99	02:29	24.08	-1
00:02:30	1	02:30	24.00	0
00:02:41	1.02	02:38	22.81	1
00:05:05	0.98	05:11	11.57	1
00:02:35	1.03	02:30	23.92	0
00:02:24	0.97	02:28	24.25	0
00:02:37	1.03	02:32	23.62	-1
00:12:39	0.97	13:02	4.60	0
00:02:33	0.99	02:35	23.29	0
00:02:33	1.01	02:31	23.76	0
00:02:38	0.99	02:40	22.56	0
00:03:02	1	03:02	19.78	-2
00:02:48	1.01	02:46	21.64	0
00:19:09	0.99	19:21	3.10	8
00:02:53	1	02:53	20.81	-1
00:06:05	1	06:05	9.86	0
00:02:38	1.06	02:29	24.15	0
00:02:22	0.96	02:28	24.34	0
00:02:34	1.02	02:31	23.84	0
00:02:32	1	02:32	23.68	1
00:02:28	0.96	02:34	23.35	1
00:02:29	1	02:29	24.16	0
00:05:38	1.06	05:19	11.29	2
00:02:26	0.95	02:34	23.42	0
00:02:33	1.01	02:31	23.76	0
00:02:30	0.98	02:33	23.52	0
00:02:49	1.05	02:41	22.37	-1
00:02:42	0.99	02:44	22.00	2
00:02:33	0.98	02:36	23.06	0
00:02:31	1	02:31	23.84	1
00:02:29	0.98	02:32	23.68	1
00:25:53	1.01	25:38	2.34	1
00:02:43	1	02:43	22.09	1
00:02:41	1.01	02:39	22.58	2
00:02:41	1.01	02:39	22.58	2
00:02:37	0.99	02:39	22.70	0
00:02:50	1	02:50	21.18	1
00:04:12	1.01	04:10	14.43	0
00:02:44	1	02:44	21.95	0
00:02:37	1.02	02:34	23.39	1
00:02:46	0.96	02:53	20.82	-1
00:02:46	1.03	02:41	22.34	1
00:04:42	0.97	04:51	12.38	2
00:14:38	1	14:38	4.10	2
00:02:43	1	02:43	22.09	0
00:06:17	1	06:17	9.55	5
00:02:44	1.01	02:42	22.17	2
00:02:44	1.03	02:39	22.61	2
00:02:39	0.98	02:42	22.19	1
00:02:38	0.98	02:41	22.33	1
00:02:34	1	02:34	23.38	2
00:04:42	1.02	04:36	13.02	1
00:02:42	1.02	02:39	22.67	0
00:02:33	0.97	02:38	22.82	1
00:02:40	1.04	02:34	23.40	1
00:02:30	0.96	02:36	23.04	1
00:06:58	1.03	06:46	8.87	0
00:02:43	0.98	02:46	21.64	1
00:02:35	1	02:35	23.23	0
00:02:34	1	02:34	23.38	0
00:02:29	1	02:29	24.16	1
00:02:32	1.01	02:30	23.92	0
00:05:29	0.99	05:32	10.83	0
00:02:44	1.02	02:41	22.39	2
00:02:45	1.04	02:39	22.69	-1
00:03:16	0.94	03:29	17.27	0
00:02:56	1.01	02:54	20.66	0
00:01:32	0.4	03:50	15.65	0

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