sunda futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:24:07Távolság
21.61 km Szint: 654 mTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
79
Maximum
168
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 654 m
Átlagos pulzus: 153 bpm
Átlagos lépésszám: 74
Átlagos teljesítmény: 296 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:50 | 1 | 08:50 | 6.79 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:13 | 1 | 10:13 | 5.87 | 101 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:57 | 0.61 | 04:50 | 12.41 | -67 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
