Edzésleírás
Kerekezés Sóstón, kb 12 km 30km/h átlaggal, majd Zsolti csatlakozásával a Kótaji kör 40 km/h átlaggal. Mivel régen kerekeztem, már kényszert éreztem, hogy lemenjek, mert a végén még elfelejtek biciklizni, és a többiek meg az arcomat... Jó edzés volt, de azért 38-40-el a sort vezetni még nekem fárasztó volt egy kicsit. A többiek folyatták, én hazajöttem, ennyi most elég volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:29 | 45.3 | 01:47 | 33.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kincsoo 5128 napja
huha jó sokkal mentetek!!