para futás

Afternoon Run2023.12.14 Csütörtök, 16:18:24

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:51

Távolság

6.02 km Szint: 29 m

Tempó

05:17 p/km (11.34 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
66
Maximum
174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Átlagos teljesítmény: 209 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:31 1 05:31 10.88 -4 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 -7 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 1 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -1 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 3 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 1 0 0 0
00:00:07 0.02 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!