SerlyVali futás

Lunch Run2024.01.16 Kedd, 12:49:42

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:20

Távolság

10.05 km Szint: 8 m

Tempó

05:00 p/km (11.98 km/h)

Pulzus

Átlag
171
Minimum
105
Maximum
197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Átlagos teljesítmény: 211 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:31 1 05:31 10.88 -5 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 0 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 0 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 0 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 1 0 0 0
00:00:08 0.05 02:40 22.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!