pety8 bringázás

Zwift - 02. Endurance Escalator Plus in Watopia2024.04.24 Szerda, 08:48:42

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:48

Távolság

44.59 km Szint: 222 m

Tempó

01:35 p/km (37.79 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
65
Maximum
176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 222 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos pedálfordulat: 91

Átlagos teljesítmény: 282 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -7 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 6 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 0 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 -3 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 1 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -6 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 5 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:20 0.99 01:21 44.55 -8 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 7 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 1 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -8 0 0 0 0
00:02:02 1.01 02:01 29.80 7 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -1 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 1 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -8 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 7 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 1 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -9 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 7 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 2 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -11 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 10 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -2 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 4 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -12 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 10 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -2 0 0 0 0
00:01:19 0.99 01:20 45.11 2 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -10 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 7 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 2 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 -10 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 7 0 0 0 0
00:01:30 0.6 02:30 24.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!