firtam futás

2024.05.19 Vasárnap, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:44

Távolság

11.68 km Szint: 10 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
81
Maximum
180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:18 1 06:18 9.52 3 81 173 152
00:05:36 1 05:36 10.71 1 153 170 161
00:05:37 1 05:37 10.68 2 161 175 168
00:06:40 1 06:40 9.00 0 127 171 157
00:06:06 1 06:06 9.84 2 138 175 164
00:06:14 1 06:14 9.63 0 130 180 167
00:06:05 1 06:05 9.86 0 134 173 157
00:05:44 1 05:44 10.47 0 168 178 174
00:06:49 1 06:49 8.80 0 123 176 154
00:06:36 1 06:36 9.09 2 134 173 160
00:06:59 1 06:59 8.59 0 124 170 155
00:05:00 0.68 07:21 8.16 0 130 159 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!