firtam túra

2024.05.20 Hétfő, 10:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:59:28

Távolság

11 km Szint: 398 m

Tempó

21:46 p/km (2.76 km/h)

Pulzus

Átlag
104
Minimum
51
Maximum
155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 398 m

Átlagos pulzus: 104 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:00 1 18:00 3.33 53 60 142 104
00:23:25 1 23:25 2.56 50 85 146 110
00:18:37 1 18:37 3.22 26 86 117 102
00:20:36 1 20:36 2.91 75 88 148 115
00:19:53 0.97 20:30 2.93 10 79 126 98
00:29:45 1 29:45 2.02 10 51 109 89
00:12:29 0.96 13:00 4.61 20 80 123 96
00:16:33 1 16:33 3.63 0 82 109 96
00:15:08 1 15:08 3.96 16 81 113 98
00:16:56 1 16:56 3.54 51 83 150 108
00:19:38 1 19:38 3.06 81 84 155 123
00:23:08 1 23:08 2.59 3 85 128 108
00:03:00 1 03:00 20.00 3 91 105 97
00:01:51 1 01:51 32.43 0 89 102 96
00:00:29 0.16 03:01 19.86 0 90 95 93
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!