monogen futás

Evening Run2024.05.13 Hétfő, 18:29:54

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:27

Távolság

10.95 km Szint: 44 m
Lépésszám: 4624

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
83
Maximum
175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 44 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 300 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:15 1 05:15 11.43 -1 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -2 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -1 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 7 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 11 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -6 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -3 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 4 0 0 0
00:04:42 0.95 04:57 12.13 -5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!