monogen edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
13.05 km
1:07:46 05:12 p/km Normál futás
13.03 km
1:07:38 05:11 p/km Normál futás |
2
16.03 km
1:35:57 05:59 p/km Normál futás |
3
18.39 km
1:56:10 06:19 p/km Normál futás |
4
|
5
|
1. hét
105.01 km
10:35:07 |
|
6
12.03 km
1:03:49 05:18 p/km Normál futás |
7
14.42 km
1:25:58 05:58 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
26.45 km
2:29:47 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 86.95 km | 8:17:18 |
18.39 km |
1:56:10 |
| Összesen | 6 | 86.95 km | 8:17:18 |
18.39 km | 1:56:10 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 86.95 km | 8:17:18 |
18.39 km |
1:56:10 |
| Összesen | 6 | 86.95 km | 8:17:18 |
18.390 km | 1:56:10 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
