Iddi futás

22. III. Repülő és 6x(600-4:40/400-6:00)2024.05.30 Csütörtök, 05:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:10

Távolság

10.68 km Szint: 24 m
Lépésszám: 4843

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
87
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 276 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:01 1 06:01 9.97 -4 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 0 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 8 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -5 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 3 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -5 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -2 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 2 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 0 0 0 0
00:04:06 0.68 06:02 9.95 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!