Pepe88 futás

Szigeten 1kör2024.06.24 Hétfő, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:42

Távolság

9 km

Tempó

06:45 p/km (8.90 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Szigeten 1kör, 1016.köröm

 

Kurva meleg volt, kiszáradt a torkom, ezért 2x is megálltam szigeten kútaknál inni. 

Garmin kútat vélelenül stop/saveltem, ezért 2 részletben garminban (elszoktam hogyan működik..keveset edzek..)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:49 1.76 06:43 8.94 0 0 149 136
00:35:14 5.24 06:43 8.92 0 0 158 146
00:02:50 0.39 07:16 8.26 0 0 153 150
00:03:15 0.5 06:30 9.23 0 0 0 146
00:07:34 1.11 06:49 8.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!