para futás

Evening Run2024.07.01 Hétfő, 18:09:22

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:40

Távolság

10.01 km Szint: 54 m
Lépésszám: 4346

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
74
Maximum
155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Átlagos teljesítmény: 205 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:04 1 06:04 9.89 -2 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -4 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -1 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -2 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -10 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 6 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 5 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 0 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 3 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 2 0 0 0
00:00:05 0.01 08:20 7.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!