monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:16Távolság
10.96 km Szint: 129 mLépésszám: 4518
Tempó
04:52 p/km (12.35 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
92
Maximum
180
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 129 m
Átlagos pulzus: 164 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Átlagos teljesítmény: 312 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 0.96 | 05:00 | 12.00 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
