aviczian 17.3 km Futás 2010-10-21-n 17:51-kor

aviczian futás

2010.10.21 Csütörtök, 17:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:42

Távolság

17.3 km

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

A deszki gátőrházig, ezennel sötétben. A vége tényleg nagyon vacak. Tavaszra már nem lesz ott aszfalt. Gyönyörű telihold volt, a város mögött pedig a neplemente. nagyon szép volt. Visszafelé a gyenge szembeszélben jó szolgálatot tett a vadiúj futómellény (alatta csak a husszúujjú felső).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:42	17.3	06:07	9.82	0	0	155	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus +26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.