Phoenixoss futás

Lunch Run2024.09.30 Hétfő, 11:13:58

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:29

Távolság

7.03 km Szint: 42 m
Lépésszám: 3316

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
81
Maximum
145

Edzésleírás

☁️ Start: 13°C 28 kph S End: 13°C 28 kph S Dew point: 94% Avg. HR: 135 bpm (MX: 145 bpm)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:17 1 06:17 9.55 -4 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -13 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 13 0 0 0
00:06:10 1 06:10 9.73 4 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 13 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -11 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 -6 0 0 0
00:00:16 0.03 08:53 6.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!