Phoenixoss edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
8.26 km
50:21 06:06 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
8.26 km
0:50:21 |
|
4
6.01 km
38:23 06:23 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
6.01 km
0:38:23 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6.01 km | 0:38:23 |
6.01 km |
0:38:23 |
| Összesen | 1 | 6.01 km | 0:38:23 |
6.01 km | 0:38:23 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
111 | 949.28 km | 97:08:56 |
21.38 km |
2:14:11 |
|
Úszás
|
1 | 0.32 km | 0:13:17 |
0.32 km |
0:13:17 |
|
Bringázás
|
6 | 44.04 km | 3:00:58 |
8.75 km |
0:35:26 |
|
Túra
|
27 | 648.21 km | 120:22:56 |
43.86 km |
10:05:18 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:02:39 |
- | 0:02:39 |
| Összesen | 146 | 1641.85 km | 220:48:46 |
43.860 km | 10:05:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
