monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:35Távolság
12.75 km Szint: 362 mLépésszám: 6253
Tempó
06:00 p/km (9.99 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
96
Maximum
157
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 362 m
Átlagos pulzus: 141 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Átlagos teljesítmény: 191 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:42 | 1 | 07:42 | 7.79 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:08 | 0.75 | 02:51 | 21.09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
