Edzésleírás
Futás az erdőig, ott 5 kör, majd haza. A talaj lataposott hó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:38 | 11.4 | 05:45 | 10.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
sokkal rosszabb ez a fajta ho,mint a letaposatlan,csuszkál össze vissza
atis.hu 5079 napja
Nagyon jól írja az előttem szóló (brigamester) én ma ezért mentem a hegyre,egyébként Gratulálok !!!