napsugárraforgó 20 km Futás 2011-05-17-n 16:50-kor

napsugárraforgó futás

2011.05.17 Kedd, 16:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:20

Távolság

20 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Edzésleírás

Spártai Hőssel indultam,aztán ő a Szigeten maradt.

Még mindig nem az igazi,de már sokkal-sokkal jobb.:)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

runing 4984 napja

remek , ebben a tempóban amikor láttalak nem is gondoltam volna hogy ilyen "hosszú lesz az út"...

azt hittem "csak " Plázázni fogsz:-)√

Tamás55 4984 napja

20 km ilyen iramban, elhagyva a Spártai Hőst, az bizony szélvész. Sokkal-sokkal jobb!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.