napsugárraforgó 20 km Futás 2011-06-12-n 10:25-kor

napsugárraforgó futás

2011.06.12 Vasárnap, 10:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:38

Távolság

20 km

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Edzésleírás

Sorozatterhelés második napja.

Toncsival 10-1 perc,kényelmesen,beszélgetve a két csökkentett tüdőkapacitású.:)

Egész' jólesett.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

dilisuni 4958 napja

köszi, örömmel mennék, várom a jelzésedet :)

dilisuni 4959 napja

Gratulálok :)

Holnap is mentek? próbálkoztam tegnap a Toncsi (Attila-Anita-Toncsi) féle 10:1-gyel, de egyszerűen nem megy :( egyszer becsatlakoznék hozzátok hátha ellesem a technikáját... :))

(én ha megállok, akkor megállok, nem indulok el újra :(

toncsofia 4959 napja

Egészségetekre!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.