napsugárraforgó 15 km Futás 2011-06-18-n 09:10-kor

napsugárraforgó futás

2011.06.18 Szombat, 09:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:40

Távolság

15 km

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Edzésleírás

Miután az ajtón kilépve már ömlött rólam a víz,gondoltam nem erőltetem ezt a futás dolgot.

Arról nem beszélve,hogy egyébként is voltak kétségeim a mai edzéssel kapcsolatban,mivel tegnap délután megettem egy tálka érett,ropogós cseresznyét,majd este megittam majd' egy liter hideg Cserpes tejet.:)))...de ezzel nem volt gond...lehet,hogy holnap?:)))

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gandi 4953 napja

Már akartam kérdezni, mióta futkosol ki otthonról? Régen mindig a MAC-ban öltöztél...

Amúgy esgészségedre! A vacsit is meg a futást is :-)

runing 4953 napja

lassan kiderül a remek edzéseid titka...most rohanok is egy tálka ropogos cseresznyéért és.....de hol kapni Cserpe tejet.??!..talán a kecskéknél:-)...azért okosan csinálod...még sem tudom meg a "titkot" :-)))))jó pihenést!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.