Edzésleírás
nem akartam sokat futni csak rápróbáltam milyen ráfutni egy 200as tekerésre.Magam is besz@rtam azon,hogy mennyire nem okozott gondot.Nekem ez gyors tempó!32 fokban...félmaraton környékén valszeg azért lenéztem volna lelkem aljára kalapácsos tizedessel együtt:):):)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:23 | 4.2 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 150 |