Edzésleírás
Ez aztán tényleg iramjáték volt, volt benne kis domb, nagy domb, rohanás, kocogás, tötymörgés... Bp - Kistarcsa oda, s vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:35 | 16.6 | 04:40 | 12.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
félelmetes figura vagy:)
ahogy egy hónap múlva az Almádi eredményed is:)
egészség, GRAT!:)
Elek 4694 napja
el tudom képzelni, ahogy 4:40-ben tötymörögsz:) gratula