gyaloggalopp 16.6 km Futás 2011-08-09-n 18:10-kor

gyaloggalopp futás

2011.08.09 Kedd, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:35

Távolság

16.6 km

Tempó

04:40 p/km (12.84 km/h)

Edzésleírás

Ez aztán tényleg iramjáték volt, volt benne kis domb, nagy domb, rohanás, kocogás, tötymörgés... Bp - Kistarcsa oda, s vissza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:35	16.6	04:40	12.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Elek 4703 napja

el tudom képzelni, ahogy 4:40-ben tötymörögsz:) gratula

csetbalu 4703 napja

félelmetes figura vagy:)

ahogy egy hónap múlva az Almádi eredményed is:)

egészség, GRAT!:)

Felszerelések

Adidas Response Stability II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.