napsugárraforgó 10 km Futás 2011-08-24-n 08:50-kor

napsugárraforgó futás

2011.08.24 Szerda, 08:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:49

Távolság

10 km

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Edzésleírás

Igen,most már biztos:ez a hét a túlélésről szól.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tamás55 4884 napja

Túlélés, túlélés, de jönnek a versenyek, oszt mit mondunk miért nem megy? Csinálni kell!!!

runing 4886 napja

igen....mindenféle szempontból, reggeltől estig és este is 'túlélés csak a dolgunk", és abba a "csak"- ba többször is belehelunk, de....

toncsofia 4886 napja

De akkor is csináljuk!!!!

Gandi 4886 napja

ahhoz képest nem is nyomtál rossz tempót

majd, ha az átlag olyan 7 p körül lesz, na azt már lehet túlélésnek hívni :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.