gregantoni futás

2011.09.04 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

16.1 km

Tempó

04:43 p/km (12.71 km/h)

Edzésleírás

1:23 at terveztem.... Jo ido volt, jol esett, tudtam meg picit belehuzni 12 utan.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:00 16.1 04:47 12.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4679 napja

gratula, nagyon szép tempót mentél! csak irigykedem :)

Felszerelések

Asics Rovidnaci
Decathlon Kalenji Feher-zöld sapi