gregantoni 11 km Futás 2011-09-06-n 00:00-kor

gregantoni futás

2011.09.06 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

11 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Edzésleírás

Bemelegites - 8 x 1 perc - 4 x 2 perc 8 x 1 perc - levezetes. Elso kozos edzes Marcellel keszulve a 135 Kmre.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	11	05:27	11.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

gregantoni 4676 napja

December 10 en remeljuk jobb lesz. :)

dorik 4676 napja

Tesó vaze még videóztunk is. Egy darab ember de még állat sem volt rajtunk kivül a parton :)

smarcsu 4676 napja

azért nagy gratula, hogy ebben az időben kimentél edzeni!

Felszerelések

Decathlon Kalenji Feher-zöld sapi

Asics Hosszunaci

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.