tapirka1014 162 km Bringázás 2008-06-21-n 10:30-kor

tapirka1014 bringázás

2008.06.21 Szombat, 10:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

10:00:00

Távolság

162 km Szint: 1305 m

Tempó

03:42 p/km (16.20 km/h)

Edzésleírás

Coca-Cola Testébresztő Tour DeSeda, 10 órás MTB verseny. 4,5 tekerés, 1 óra pihi, 4,5 óra tekerés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
10:00:00	162	03:42	16.20	1305	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tapirka1014 5988 napja

Ja, ha valaki kommentel, akkor van beszámoló is :-)

http://forum.index.hu/Article/viewArticle?a=80283214&t=9006174

Amúgy köszi, próbálkozom ezzel-azzal, amíg újra megy a futás :-)

kola 5989 napja

Gratula jól birod.

obor 5990 napja

Ez igen4 Ennyit ülni a montin!!! Jól birod:-))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.