Edzésleírás
Újra a fradiban. Jó volt újra itt úszni és talizni a többiekkel.
- 400 bemelegítés
- 2x400 gyors technika vari
- 3x400 gyors
- 400 oda mell, vissza hát
Jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.8 | 21:26 | 2.80 | 0 | 0 | 0 |
marcizmus 4648 napja
Még mindig megvan Tamásbácsi? Nem sokra emlékszem belőle, csak egy hatalmas egyenlő oldalú háromszögre. Szőrös mellkassal :) Egészségedre!!