2012.01.20 Péntek, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:03

Távolság

10 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

27:46,26:17 bár gyorsabbnak éreztem.:)

Nem fájt!:) Délelőtt kapott egy kis lazítást,talán az is segített.:)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Tamás55 képe

Tamás55 4734 napja

Ha segít a lazítás, csinálni kell !

Kritty képe

Kritty 4736 napja

Nem holnap! Vasárnap. :):):):):) Szokott helyen, szokott időben és szokott helyre. :) A megszokott 50 fős társaság vár a fordítóban. :):):)

Kritty képe

Kritty 4736 napja

Szuper! Egészségedre! Holnap remélem együtt is futkározunk kiskecskéset. :):):)

runing képe

runing 4736 napja

Tiszta örömhírek:-) így a nagy rohanásban! Egészségedre!  és sok sikert a "hétvégi teszteléshez", hogy milyen magassarkú cipő az igazi!

toncso képe

toncso 4736 napja

 

  Többször csináld így:  délelőtt lazíts, este fussál. !!!    Egsészségedre.

Andikölök képe

Andikölök 4736 napja

Nagyon szép köridőket mentél, nagy gratula érte! Én már tudom a titkot: hulahopp karika. Értem én, miért nem akarod elárulni használatának titkát :))

Shrek képe

Shrek 4736 napja

Szerintem is! Akár együtt is mehettünk volna. Egészségedre!

toncsofia képe

toncsofia 4737 napja

Ha nem fáj, az mindig jó!

Felszerelések