Sövi 5.1 km Futás 2012-04-07-n 11:15-kor

Sövi futás

2012.04.07 Szombat, 11:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

5.1 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Körmend, "régi rádóci" út
4-szer 7 perc futás, 2 perc séta

Először merészkedtem ki aszfaltra. Azt hittem jobban megviseli a lábam, de annyira nem volt vészes. Viszont egy autósnak amit üzennék, azt inkább nem írom le. Egy ilyen forgalomtól mentes (3 percenként 1 autó), nem is szűk úton szerintem elférnének a futók is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:00	5.1	06:40	9.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.