nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:24:27Távolság
26 km Szint: 30 mTempó
05:33 p/km (10.80 km/h)Edzésleírás
Már 5 kilinél sz@rrá áztam, aztán elállt az eső, de a maradék táv nem volt elég a megszáradáshoz, itthon ledobáltam az átázott cuccot és összefogva betoltam a gépbe: saccperkábé a 95 kilómon kívül plusz 2 kilit vittem. A futi így is jó volt, végig 5:40-en belül, félmaratoni részidő 1:58 alatt, aztán az utsó 5 kilin még sikerült egy picivel gyorsabban is futni, mint addig.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
áki 4655 napja
Akkor kell futni, amikor jól esik :-))
plekoklári 4655 napja
Keményen nyomod! Grategs!
posztizoli 4656 napja
Balu csak ázzon egyedül!!! Piedon már csoportos foglalkozás!:))Szép táv, szép tempó!!! Vidámság!!!:)) Ha jól tudom vasárnap nem jössz.:(
csetbalu 4656 napja
de jó nektek. futás és rommá ázás:) remélem hétvégén 700-an fogunk ázni:) és piedonézni:)
mateve 4656 napja
Én az utsó ötön áztam sz@rrá... :))))
Szépet mentél, szép tempóban! Gratula és egészségedre!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4655 napja
Ákos :D
Köszönöm az aggódást, majd picit visszafogom, viszont Te nagyon jó formában vagy! Hajrá helyettem is :)